Lezzeti ve sağlıklı olmasıyla tercih edilen elma kurusu, hafif ve gevrektir. Meyveleri daha sonrada kullanabilmek adına çok uzun yıllardır kurutma işlemi yapılıyor. Ancak günümüzde de yeniden popülerleşen bu yöntem ile hem yetişkinler hem de çocuklar severek kuru meyve tüketiyor. Bu kuru meyvelerin başında da elma kurusu geliyor. Lezzetini ve tadını koruduğu için farkında olmadan avuç avuç tüketebilirsiniz. Bu konuda da dikkatli olmakta fayda var. Yaş meyveye göre daha fazla şeker barındıran kuru meyveler kararında ve yeterli miktarda yenmeli.
Taze ve sulu elmaların tercih edilerek hazırlanması elma kurusunu daha da leziz hale getirir. Bazı efsanelere ve kulaktan dolma bilgilere göre kuru meyvelerin taze olanlara göre daha az vitamin içerdiğine inanılıyor. Bu tamamen hatalı bir bilgidir. Örneğin taze elma ile elma kurusunun birçok sağlığa yararı bulunur.
Elma kurusunun faydaları nelerdir?
Saymakla bitmeyecek kadar elma kurusunun faydası bulunuyor. Bunların başında da öksürüğe iyi gelmesiyle biliniyor. Yarım avuç kuru elma bir suyun içine atılır ve kaynatılır. Sonra içine birkaç dal ıhlamur eklenir ve demlenmeye bırakılır. Ilıdığında da çiçek balı ekleyebilirsiniz. Öksürük şikayetini kesecek bu yöntemi muhakkak deneyin.
Ürün önerisi
Kırkağa Süzme çiçek balı
Bağırsakları çalıştırıcı etkisi de bulunan elma kurusunun kabızlık gibi şikayetlere iyi geldiği biliniyor. Vücudu toksinlerden arıtarak bu problemi çözüyor. Aynı zamanda ateş düşürücü özelliğe sahip. Hatta elma kurusunu ılık bir suyun içinde 1 – 2 dakika bekletip yüzünüze pamukla sürdüğünüzde de yine ateş düşürücü etkisini görebilirsiniz. Uyku verici özelliği olan kuru elma aynı zamanda baş ağrısına da iyi gelir. Uyku problemi çeken kişilerin yatmadan yarım saat öncesinde bir avuç kuru elma yemesi işe yarayabilir.
Bol C vitamini içeren elma kurusu
Vücudun savunma mekanizmasını güçlendiren C vitamini elma kurusunda bolca bulunur. Bu sayede kışın sık rastlanan grip gibi hastalıklardan korumaya yardımcı olur. Spordan önce tüketilen kuru meyveler ise iyi bir enerji kaynağı olur.
Kırkağa güvencesi ile kuru meyve ve elma kurusu sipariş verebilir, afiyetle tüketebilirsiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.