Köy Tipi Pilavlık Bulgur 1000G

Pilavlık bulgur ile sadece pilav yapılmadığı gibi içine dahil olduğu tüm yemeklerin lezzetini arttıran, doyurucu olmasının yanında ekonomik de olduğu için sık tercih edilen bir ürün olarak karşımıza çıkıyor. Bu vitaminli besin değeri nedeni ile neredeyse her mutfağın demirbaşları arasında yer alıyor. Pilavından köftesine kadar, salatasından çeşitli yemeklerine kadar binlerce alternatif yapılabiliyor.

Pilavlık bulgurun faydaları nelerdir?

Saymakla bitmeyecek bir bakliyat olan pilavlık bulgur, protein ve mineral bakımından oldukça zengin. Lif açısından da son derece yüksek olan bu besinin karbonhidrat oranı tahmin edilenden daha düşük. Ana yemeklerin yanında vazgeçilmez olan bulgur pilavı, pirinç pilavı ve makarna yerine oldukça sağlıklı. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisinin yanında lif oranı yüksek olduğu için vücudu hastalıklara karşı koruyor. Kan şekerini dengeliyor ve şeker hastalığının önlenmesinde etkili oluyor. Yine de pilavlık bulgurun çok faydası olduğunu düşünerek aşırıya kaçmak zarar verebilir. Her şeyde olduğu gibi bakliyatlarda da tüketilen miktarı çok fazla aşmamak ve dikkatli olmak gerekli.

Ürün önerisi

Kırmızı mercimek

Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekleyen pilavlık bulgur, hazmı kolaylaştırıyor. Bu nedenle özellikle kramp gibi sorunlarla uğraşan kişilerin tüketmesinde fayda var. Bakliyatları pişirmek mutfak kurallarının en önemli püf noktalarından birisi. Eğer doğru şekilde pişirildiğinden emin iseniz zayıflamaya destek olduğunu fark edersiniz. Pilavlık bulgur uzun süre tok tutması da yine kilo kontrolü anlamında destek olur. Yağ yakımını arttır, metabolizmayı çalıştırır. Sinir sistemi hastalıklarına da oldukça etkili. Özellikle konsantrasyon bozukluğu ve uykusuzluk gibi durumlara karşı birebir olan pilavlık bulgur düzenli olarak tüketmek gerekiyor. Uzmanların bu konudaki uyarısını dikkate almak gerekiyor.

Anne karnındaki bebeğe çok faydalı olan pilavlık bulgur

Genç, yaşlı demeden herkese faydalı olan pilavlık bulgur özellikle hamile kadınlar ve anne karnındaki bebeğe oldukça faydalı. Bebeğin doğmadan önceki zeka gelişimini olumlu yönde etkilediği araştırmacılar tarafından ortaya konmuş bir sonuç olarak karşımıza çıkıyor. İçinde bol miktarda folik asit içerdiği için hamile kadınların düzenli Kırkağa pilavlık bulgur tükettiği zaman artı bir folik asit takviyesine ihtiyacı olmayabilir. Ancak bunlara tabi ki doktor karar verir.